なかにし整形外科|整形外科・リハビリテーション科

なかにし整形外科|リハビリテーション科・リウマチ科|三重県伊勢市のクリニック

そら豆のポテトサラダ【季節の食材で骨を強くしよう】

HP春4そら豆3_page-0001
季節の食材を使用して、カルシウムとタンパク質の摂れるレシピを紹介します。
今回はそら豆を使用しました。
そら豆の栄養素についてはレシピ記載の通りで、ビタミンB群やビタミンCなどが含まれています。
カルシウムを含む桜えびは、一度フライパンで軽く炒ると香ばしくなり、旨味が増しますよ。
是非ひと手間かけてみて下さい。
お問合せはTEL: 0596-22-7771
なかにし整形外科|リハビリテーション科|三重県伊勢市のクリニック
WEB予約